Is er een kinesist die ervaring heeft met stomapatiënten om hun conditie en spieren te verbeteren?

Kinesitherapeuten met specialisatie 'versterking van spieren voor stomapatiënten' bestaan niet.
Maar heel wat kinesisten kunnen wel ondersteunende oefeningen aanbieden om je algemene toestand en je buikspieren op een verantwoorde manier te verstevigen, rekening houdend met het feit dat je stomadrager bent.

Sowieso raad ik aan (uit ervaring) dat je de eerste 6 weken werkt aan het herstel van je operatie, daarna kan je een stapje verdergaan om revalidatieoefeningen te doen en je buikspieren wat steviger te maken. In bijlage stuur ik jou een schema. Op het eerste blad en op het tweede tot aan de horizontale streep kunnen de oefeningen opgestart worden.
Als dit allemaal lukt, dan kan je terug een stapje verder gaan en de oefeningen van onder de streep doen. Hierbij zou ik je wel aanbevelen om een steunband aan te doen zodat je je buikspieren niet gaat overbelasten. (steunbanden zijn te verkrijgen bij je bandagist/leverancier van je stomamateriaal)

Moet je naar de kiné gaan om die oefeningen te doen? Eigenlijk niet, je kan die evengoed thuis doen. Als je je zekerder voelt om de oefeningen op een goede manier uit te voeren, dan kan je naar een kinesist gaan en vragen om de oefeningen onder begeleiding te doen. Eens je weet dat je de oefeningen goed doet kan je stoppen met kiné en thuis verder doen.

Sinds juli heeft een 80 jarige dame een stoma ten gevolge van endeldarmkanker.
Wat momenteel het meest belastend is, is dat ze ’s nachts meerdere keren moet opstaan om het stomazakje te ledigen. De vraag is of andere stomadragers dit ook ervaren, aangezien dit erg vermoeiend is.
Bestaan er tips, tricks of mogelijkheden zijn om in contact te komen met andere stomadragers.

Bij mensen met een stoma na endeldarmkanker (vaak een ileostoma) is het normaal dat de stoelgang vloeibaar blijft. Zeker wanneer een groot deel of de volledige dikke darm is weggenomen. Daardoor komt er ’s nachts vaak veel output, wat maakt dat het stomazakje meerdere keren moet worden geledigd. Doorslapen wordt moeilijk. Dit is een herkenbare ervaring bij veel stomadragers en kan erg vermoeiend zijn.

Enkele mogelijke tips (steeds in overleg met arts of stomaverpleegkundige):

* ’s avonds minder drinken

* de warme maaltijd 'smiddags eten

* Als je geen suikerziekte hebt en de stoelgang te vloeibaar is, kan een half rijpe banaan helpen (raadpleeg eerst de arts). Tussendoor kan een Betterfood-koek of beschuit de stoelgang
wat indikken.

* Voor het slapengaan kunnen via de onder opening van het stomazakje enkele korrels quinoa worden ingebracht. Deze nemen vocht op, waardoor de stoelgang indikt en het zakje minder vaak geledigd moet worden.

* Daarnaast bestaan er indikkende tabletten voor in het stomazakje, zoals Gellymate. Deze binden vloeibare stoelgang tot een gel. (opmerking: de tablet in het stomazakje steken, dus zeker niet inslikken!) Eén dragee bindt ongeveer 150 ml vocht. Dit product is verkrijgbaar bij leveranciers van stomamateriaal en kan een alternatief zijn naast (maar niet ter vervanging van) medicatie zoals Imodium. Ook hiervoor vooraf aan je arts vragen of je Imodium mag gebruiken.

Wanneer ik reis met het vliegtuig vind ik het vervelend om in de luchthaven gecontroleerd te worden. Bestaat er een officieel document om aan te geven dat je een stoma hebt?

​

Hoe kunnen we de stoelgang iets dikker krijgen?

​

Kan men een badbad kopen in een fysieke winkel voor dames met een colostoma?

Ja natuurlijk, als ileostomapatiënt (kan ook als colostomapatiënt) draag ik een gewoon badpak, aangekocht in een gewone winkel.
Bij aankoop let ik er wel op dat er fronsjes in het badpak zitten, veel kleuren en motieven.
Door de fronsjes steek je een mogelijke aftekening van de ring van het plaatje weg, alsook het zakje zelf.
Hoe meer figuren en verschillende kleuren het badpak bevat, hoe minder het te zien is dat men stomadrager is.
Ik weet dat er veel online te koop is, maar zelfs in Bel & Bo, C&A zijn dergelijke badpakken te vinden. En als je echt advies op maat wilt in een fysieke winkel dan kan je bij de thuiszorgwinkel Goed terecht.
Tip als je gaat zwemmen of zonnebaden zorg steeds dat je een leeg zakje hebt alvorens het badpak aan te trekken en je kan het zakje halfweg naar boven plooien. Je zal zelf versteld staan dat je zo goed als niks in je badpak ziet.

Is het steeds nodig een beschermfilm aan te brengen?

Neen, wanneer de huid gaaf is dient geen beschermfilm te worden aangebracht. Indien deze toch noodzakelijk blijkt moet deze 72u ter plaatse blijven alvorens te vernieuwen.

Ik heb nog een restwaarde van mijn virtueel budget. Kan dit overmaken naar het budget voor de komende 3 maanden?

Nee, het virtueel budget is strikt op te nemen binnen de 3 maanden en is dus niet overdraagbaar.

Waar kan ik stalen aanvragen om stomamateriaal uit te testen?

Op onze website staan onze sponsors met een link met info over hun producten. Via het contactformulier kan u monsters aanvragen. Ook uw bandagist/leverancier van stomamateriaal zal het nodige doen om stalen aan te vragen. Indien u op stomaconsultatie gaat dan kan u daar de vraag stellen of ze stomamateriaal hebben om uit te proberen hebben.

Waar kan ik terecht om te vragen of mijn stomamateriaal op de lijst van vergoedbare producten staat?

Uw leverancier van stomamateriaal beschikt over de limitatieve lijst van vergoedbare producten.

Wordt de Remover voor het verwijderen van stomamateriaal terugbetaald op voorschrift van de dokter?

Momenteel is er nog geen terugbetaling, maar de besprekingen zijn gaande.

Kan ik zelf een stomahoesje maken?

​

Waar kan ik mijn materiaal aankopen?

Bij uw bandagist, bij een erkend apotheek/bandagist, mediotheek